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爱美之心，人皆有之针对美容这事种种护肤用品更是层出不穷让人不知从何下手其实除了选择适合自己的护肤用品在你的手上就有一个“美容穴”合谷穴疏风清热合，为聚拢、聚合之意；谷，为两山之间。《黄帝内经》云“肉之大会为谷”，该穴位于手上第一、二掌骨之间，且为肌肉丰满之处，故名合谷。合谷穴，为手阳明大肠经原穴，有疏风清热之功。中医学认为，面部瘙痒、皮肤脱屑等症，多由于面风所致；且夏日天气炎热，风邪夹热，更易泛起面部红疹、疔疮之症。
针灸《四总穴歌》云： “面口合谷收”，面部的病症，均可选用合谷穴。且手阳明大肠经循行至面部，合谷穴为其原穴，是大肠经经气之本源，能够疏通阳明经气、祛除面风，是常用的美容经穴之一。取穴法：食指、拇指自然张开，另一手的拇指的指端侧横纹放在张开的食、拇指间的指蹼缘上，当拇指下按、拇指尖下即是合谷穴。
推拿法：用点揉法。以对侧拇指按于穴位，其余四指笼罩掌背牢固，拇指稍用力点压、旋转按揉，以感受微微酸痛为度。
每次点揉2-3分钟，逐日可行多次。特别注意：孕妇禁用合谷穴！延伸阅读夏天到了，做好养生保健可不是一件容易的事情，人们在享受凉爽痛快酣畅感受的同时，病菌也会随之而至。要做好“夏季养生保健”，小编有以下几点建议，希望对大家有所资助。1、吃大蒜大蒜具有较强的杀菌力，特别是对细菌引起的伤风、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎等有显着疗效，同时另有促进人体新陈代谢、增强食欲，预防动脉硬化和高血压的效能。
2、夏季养生保健夏天天气炎热，稍不小心就会中暑，所以要运动磨炼的朋侪最好选在清晨或薄暮气温较凉时举行。或者在早上，曙光初照，空气清新之时，到湖边、公园、河岸或者草木茂盛的地方散步慢跑，吐故纳新。3、不宜长时间在空调低温情况中停留空调房中不是自然风，空气污浊，易孳生病菌，损伤肝脏。因此，降温应适当。
在空调情况中一段时间后要到户外运动，如打拳、散步，但不要大汗淋漓，太过消耗。4、多饮水夏季气温升高，人体水分流失也会随之加速。人体水份的流失会导致血液浓缩，使血液黏稠度增大，这样会导致机体血液流速减慢，从而降低了人体组织获得的氧气和营养物质的速度。因此， 夏季养生保健要 养成良好的饮水习惯，有条件的还可以多饮金银花、菊花泡的茶水，这些都有解渴消暑和抗病消炎的功效，这是比力值得推荐。
5、养生保健劳逸联合在炎夏，应该只管制止到户外运动，因为这很易引起中暑，也极易诱发心脑血管疾病。空调使用也要趋于科学合理， 室内温差不能与室外温差差异太大，一般以8℃为宜。
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